a, przepraszam o co chodzi z tym Clomafem? i co to jest ten Clostilbegyt i dlaczego ma isc moja panna? mi tego nie spredadza? a jeszcze jedno. panowie doradzacie wziecie tego testosteronu czy nie ewentuaknie prosilbym o rozpiske razem z tymi srodkami dostepnymi w aptece wraz z krotkim opsiem wszystkiego(tzn tych srodkow). przepraszam za tyle pytan [...]
zastanawia mnie o co chodzi z ukladem tych pionowych kolumn w grafiku planu; dlaczego czasami iczba powtorzen jednego cwicenia zachodzi bardziej na druga a czasami wogole; o co chodzi z tymi seriami...
[...] "oko" Ale jem ryz, cycka z kuraka, pangę, tuńczyka. 4-5 posiłków dziennie. Próbuję ogarnąć trochę ta dietę z niskim poziomem węgli ale nie kumam za bardzo o co chodzi z tym lądowaniem, i co mam jeść skoro większość produktów posiada ich 10 na 100g ;/ Po dwóch tygodniach, czuje że organizm się ustabilizował i czuje się jakby trochę [...]
lavezzi zenada..... moze na nastepny mecz ten trener sie troche ogarnie i zamias kilku kopaczy od pierwszych minut wstawi prawdziwych zadodnikow i zmieni ustawienie bo nie rozumiem o co chodzi z tym cofnietym Messim i Tevezem na skrzydle!?!?!?!?!?!?
A mozesz przyblizyc o co chodzi z tym zapisem serii przy klatce na plaskiej? Przy tricu zrob najpierw to wyciskanie, przy plecach najpierw zrob wioslowanie sztanga a potem sztangielki ale brakuje mi tu martwego ;) ostatnie cwiczenie na bica zastap uginaniem sztangielki w pochyle, a do przysiadow dorzuc ze 2 serie i bedzie git ;) a co do brzucha [...]
jeśli chodzi o to mięso to właśnie miałem na myśli takie robione samemu i mam kilka pytań. Dlaczego wędzone prokudkty 2-3 x tydzien. O co chodzi z tymi tłuszczami przed treningiem, na ile przed najlepiej jeść ( do tej pory starałem się ćwiczyć ok. 50 min po jedzeiniu0 i czemu nie polecasz węgli na noc ?
[...] powoduje on takrze rozrost kregoslupa ,jego wydłuzenie ,pytam dlatego ze przeczytalem ze duze ilosci hormonu w wzrostu powouja powiekszenie sie ronk i nug, w dlugosci i w szerokosci,a stawy sie pogrubiaja. A nic tam nie pisalo o kregodsłupie.a jeszce mogli byscie mi wytlumaczyc o co chodzi z tym <zarastaniem nasad kostnych > z gury dzieki..
Ludzie odpowiedzcie mi na ostatnie dwa pytanie i zabieram sie do ukladania diety? Czy musze zamiast ryzu wcinac platki owsiane?. wole o wiele bardziej ryz. Jeszcze małe pytanko do zakrzesia o co chodzi z tym miśko bo nie kapuje czy to jakis ser czy co? Prosze o odp. i zaraz zabiore sie do ukladania.
BTW Szczytem lenistwa i lekceważenia byłoby ocenienie kogokolwiek przez sprzet optyczny choćby najbardziej zaawansowany Ja trenuję..hmm dłużej nieco ... ale o co chodzi z tym obrażaniem? Bo chyba jakiś odcinek przegapiłem Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-21 21:05:10
[...] ze sztangą stojąc podchwytem (też 21) 10/8/6 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) 10/8/6 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 10/8/6 Nie wiem o co chodzi z (też 21)? Nogi: Biegam intensywnie, jazda na rowerze. To ci nic nie da, bedziesz mial nogi jak patyki i bedziesz wygladal komicznie, doloz do barkow chociaz 4,5 [...]
[...] ruchowe w przysiadzie. pilka za plecami nic nie da, tam jest kompletnie inne ustaiwenie ciala. Nie deseczki pod pietami, tylko praca nad mobilnoscia, staw skokowy, pasmo i miesnie kulszowo goleniowe i zapewne jeszcze cos innego. Lepszym rozwiazaniem jest przysiad goblet. O co chodzi z rownowaga? Moze zle stoisz, buty (czesto sie zdarza) zle?
A co w nim jest złe?? Powtórzenia dobrałem tak jak mnie męczą. Ilość ćwiczeń też żeby coś odczuć ten trening. Mógłby ktoś zmodyfikować moją wersję z poprawkami?? Bo nie za bardzo łapię o co chodzi z tym obwodowym. Bardzo bym prosił.
Aj z tym glute ham reise źle spojrzałem, a to po prostu żuraw jest... Roonie mógłbyś mi przybliżyć dokładniej o co chodzi z tą rampą ? I jak oceniasz efekty mojej pracy w ostatnim czasie porównując do poprzednich zdjęć kiedy polecałeś mi etap 5 :)?
O co chodzi z tym cukrem 17,5grama? Czemu tez sie uparles na te bulki pszenne? Rano zjedz np makaron zamiast nich. Nie baw sie w obliczanie 5gram szczypiorku czy rzodkiewki tam iles gram, warzywa i owoce dodawaj do wszystkich posilkow, one dostarczaja witaminy i skladniki mineralne, nie licz weglowodanow z dzemu wysokoslodzonego a najlepiej [...]
[...] linkach masz wszystko czego potrzebujesz. Treningi na mase itd. Nawet pewnie tam nie zajrzałeś. Powinieneś trochę pocztyać sobie o zakładaniu tematów." O co chodzi z tą tkanką tłuszczową.? Dlaczego nie moge ćwiczyc samej klatki piersiowej i mięsni brzucha.? Jezli chodzi i przeczytanie Tematów to czytałem duzo od Domatora to A6V i [...]
[...] epickie!!:) Prosze, nie pograzaj sie juz bardziej:) A co do Uni, to uwazam tak samo jak Greg. Zreszta kazdy kto ogarnia odpowiednie boardy zachodnie juz dawno wie o co chodzi z Uni i Alpha i tam dywagacje juz dawno ukrocono, a glos zabralo tez przedstawicielstwo firmy. Czy tego chcecie czy nie, Uni to towar apteczny w okreslonym rejonie. A [...]
jajka to baza...od tego się w końcu wszystko zaczęło ( a może od kury? ) dlatego kura to też baza. o co chodzi z tym wchłanianiem czy przemianmi wit H ? proszę o konkrety... generalnie jaja to extra źrródełko różnych makroskładników ale jak wspomniał Marcin nie jedyne i przy dużej ilości całych jaj zaczyna się problem z tłuszczem zawartym w [...]
Dzięki.Jutro ułożę sobie jakąś dietę. A o co chodzi z tym? "Ustal odpowiednią ilość białka(2g optymalnie)/węgli(3/4g)/tłuszczy w odpowiednich proporcjach-tj. 1:1:1(jakiś 1g/1,5g starczy)" Możesz mi to jakoś wytłumaczyć? A jeszcze jedno jakie robić przerwy? "Tydzień 1-A/B/A Tydzień 2-B/A/B: Np. Pon:A Wt:wolne Sr:B Cz:wolne Pt:A Sob:wolne? [...]
Co do Roberta De Niro to film był spoko jak wszystkie jego filmy.Film sie chyba nazywał wśckiekły byk coś tam.Ale chodziło mi o sztuki walki gdzie są jeszcze kopniecia,dźwignie itp. Co do Matrixa to widać od samego początku jaki poziom reprezentuje Keanu.Jego postawa nie chroni nawet szyji.Ale to nie jego wina że się uczył jakiegoś klasycznego [...]
Copa America 2011
